Как научиться

Популярная головоломка продается уже больше 45 лет, но как собрать кубик Рубика знают далеко не все. Существует множество алгоритмов и техник, позволяющих добиться успеха. Мировой рекорд самого быстрого

Оригами это искусство родом из Древнего Китая. С помощью несложных манипуляций обычный лист бумаги превращается в фигурку. Оригами может быть отличным хобби, которое повышает настроение и улучшает моторику

Техника плетения в стиле макраме появилась в 9 веке до нашей эры. Узоры создаются за счет сочетания разных узлов. Готовые изделия не только красивые, но и очень прочные

Массаж – не только приятная, но и полезная процедура. С его помощью можно размять мышцы, улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и просто поднять настроение. Если вы не знаете, как

Йо-йо классическая игрушка, известная еще с древности. Ее создали в античную эпоху 2500 лет назад. С тех пор она сильно изменилась, и теперь представляет собой две симметричные половинки,

Сегодня многих интересует, как научиться писать каллиграфическим почерком. Этот навык пригодится не только дизайнерам. Занятие каллиграфией улучшает работу мозга и увеличивает творческий потенциал. Перед началом тренировок приобретается необходимое

Квиллинг – создание из закрученных полосок бумаги картин, открыток и других прекрасных поделок. Для занятий не требуются дорогостоящие инструменты или материалы, так как делать квиллинг работы можно из

Первая версия программы, покорившей весь мир, была выпущена в черно-белом варианте в 1987 г. как дополнение к сканеру. Студент Мичиганского университета не знал, что в скором времени вопрос

Медитация это процесс, во время которого происходят различные трансформации в организме как на физическом, так и на ментальном уровне. Зная, как правильно медитировать, можно достичь хороших результатов во

Поза лотоса или падмасана – это одна из основных медитативных асан йоги. Она стабилизирует тело и ум, расслабляет и настраивает на медитацию. На первый взгляд поза кажется легкой