Каждое лето мы задаёмся вопросом, что же одеть всё-таки в жаркую погоду, только так, чтобы не получить солнечный удар, не зажариться на солнышке, и просто выглядеть при этом привлекательно.
Абсолютно в любой одежде, даже если у девушек например надет будет купальник, девушка вспотеет, несмотря на то, что она практически голая. Итак, несколько правил, что нужно, а что не нужно одевать в жаркий летний день.
Очень важно, чтобы одежда сидела на вас абсолютно свободно и не нужно одевать слишком прилегающую одежду. Даже если она имеет какие-нибудь дырочки, то всё равно ни в коем случае не одевайте такую одежду. Не носите лучше в жару синтетику, она считается очень вредной по отношению к телу, особенно в сильную жару.
Лучше всего носить одежду из натуральных материалов. Такие ткани, это например хлопок, шёлк, вискоза и лён. Лён очень подходит для такой погоды. Имеет очень много плюсов. Во-первых, в одежде из льна тело может дышать, не будет потеть и эта одежда не будет к вам прилипать. Во-вторых, ткань из льна обладает некоторыми очень полезными свойствами.
Так же сейчас в состав практически всех тканей входит акрил. Зато такие ткани практически не мнутся.
Если смотреть на материал вашей одежды, можно выбрать такую одежду, в которой вам будет хорошо и прохладно в жару. Например, надев рубашку из льняной ткани, при чём она должна быть свободной, то вам будет гораздо прохладнее, чем в топике например.
Нужно особое внимание уделить нижнему белью. Оно должно быть из хлопчатобумажной ткани. Такая ткань впитывает пот и пропускает воздух, в жаркую погоду это необходимо.
На голову обязательно нужно одевать головной убор, особенно брюнеткам. Это могут быть кепки, шляпки, панамы. На глаза не помешает одеть солнцезащитные очки.
Чтобы обессилить действие жары на вас, нужно тоже знать несколько простых правил.
Ходите по улицам, на которых больше тенистых мест. С собой носите обязательно бутылку воды. Вода должна быть обычной, ни в коем случае не нужно носить слишком холодную воду.
Пить лучше в такую погоду минералку, но никак не холодную, тёплая будет в самый раз. Если не любите минералку, то в обычную воду добавьте дольки лимона, не так много. Вода будет немного с кислинкой, ну и пусть, это полезно, и в ней будет содержаться много витаминов.
В жаркие дни необходимо принимать прохладный душ, чтобы освежить тело, ну и если одежда на вас стала влажной, то не забудьте её поменять.
Чтобы в доме было прохладно, когда на улице жара, поставить стоит в квартире побольше цветов.
Как правильно одеться в жару видео