Если иммунитет не ослаблен, то ему не страшен любой грипп, каким бы он не был. Обязательно нужно укреплять иммунитет для того, чтобы он был сильным и боролся с любыми болезнями и заболеваниями. В наше время продают множество препаратов таких как: анаферон, арбидол.
Цены у них не маленькие и пить их нужно почти каждый день, а говорят, что здоровье не купишь, но это не так, при нынешних ценах мы только и оплачиваем наше здоровье.
Рецепты наших предков проверенны годами и не перестают удивлять. Они на много дешевле и результат дают на лицо.
Приведем несколько примеров, которыми пользуются многие люди:
смешать мед, кагор и сок алоэ, всю полученную массу заливаем в темную бутылку, ставим в холодильник на 9 дней для того чтобы он настоялся. Принимать утром по 1 ложке, утром, в обед и вечером. Месяц пить, месяц не пить, и продолжаем повторный прием.
в одинаковом количестве смешиваем мед, лимон, курагу и орехи, хорошенько все перемешать и залить в стеклянную банку. Положить в холодильник на неделю. Употреблять по 1 ложке утром и вечером.
Не забывайте проветривать помещение, гулять на свежем воздухе вечером 30 минут.
Закаляйтесь, это поможет организму адаптироваться к окружающей среде и вызовет меньше заболеваний.
Для тех кто уже успел заболеть гриппом вам поможет статья о том : Как правильно лечиться от гриппа ?
Как правильно укреплять иммунитет видео